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冬季防治皮肤病小贴士要说一件多数人都忍不了的事儿,大概就是“痒”了。进入冬季,空气中的水分含量下降,人体新陈代谢逐渐减慢,皮脂腺和汗腺分泌相应减少,各种皮肤问题也随之出现。面对不同的皮肤问题,该怎么办呢?
一、手足皲裂。冬季天冷风大,皮脂腺分泌减少,导致手足皮肤干燥,容易皲裂,尤其是经常从事户外体力劳动者。
防护措施:
1、注意保暖,出门戴手套、穿棉鞋,洗手用温水;
2、适当活动手足部关节,促进血液循环,增强耐寒能力;
3、合理饮食,多吃富含维生素A的食物,如胡萝卜、豆类、鱼类、肝脏等,促进上皮生长,增加皮脂腺分泌,防止皲裂;
4、如已皲裂,应在医师指导下对症治疗,比如用尿素软膏、水杨酸软膏等外用药物。
二、荨麻疹。冬天到了,寒冷性荨麻疹患者逐渐增多。这是由于受冷空气刺激,机体产生激肽和缓激肽物质,使毛细血管扩张,血管壁通透性增加。
荨麻疹,是一种皮肤、黏膜小血管扩张及渗透性增加而出现的一种局限性水肿反应,常先出现皮肤瘙痒,随即出现风团。成批出现,1~3小时消退,一般不会超过24小时,消退后不留痕迹。
防护措施:
1、注意防风防寒,比如戴帽子、手套、口罩等;
2、避免冷水等直接刺激;
3、尽量避免高蛋白和刺激性食品,多吃含维生素E的食物或补充维生素E补充剂。
三、一般到了冬季银屑病的病情会加重,患者皮肤出现皮屑脱落。银屑病病情非常顽固而且不能完全0000,所以要做好预防工作。冬季要积极预防上呼吸道感染,注意身体的保暖,也可以在医生的指导下合理的使用具有润肤凉血功效的中药来避免银屑病的产生。
防护措施:
1.及时补充水分,防止皮肤干燥;
2.上呼吸道感染是该病的重要诱发因素。要注意保暖,防治感冒诱发该病;