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银屑病是一种慢性炎症性皮肤病,其病因与多基因遗传缺陷、创伤、感染、药物等因素有关。2008年,中国流行病学调查显示,中国银屑病患病率为0.47%的疾病主要是年轻人,主要在冬季和春季加重。银屑病常见的皮疹是边界清晰的鳞状红斑,以红斑、鳞状和瘙痒为典型症状。此外,还可以看到无菌性脓疱、关节疼痛和其他症状。银屑病主要通过药物治疗来控制疾病和缓解症状。其他治疗方法包括生物制剂治疗和物理治疗。银屑病病程长,有复发倾向,难以恢复。
免疫系统过度活跃会加速皮肤细胞的生长,引起瘙痒或灼烧。遗传因素也会受到影响,环境因素也会加重银屑病的症状。
1.经常服用布洛芬
布洛芬可以缓解肌肉疼痛,但会加重银屑病的症状。这种抗炎药会增加细胞因子水平,使某些类型的银屑病更加严重。请注意,如果你因为服用布洛芬而导致皮肤变化,如银屑病,请去看医生。
2.避免阳光
为了控制银屑病症状的发展,建议进行适当的照射,以完全避免阳光照射。阳光可以缓解银屑病的症状,因为医生会选择光疗法来治疗银屑病,这是一种人工紫外线。
3.吃太多垃圾食品
垃圾食品会引起体内的炎症,包括糖、包装食品和碳酸饮料。随着银屑病皮肤炎症的发生,它可能是身体炎症的迹象。吃含有饱和脂肪和单糖的饮食,即使在很短的时间内,也会导致类似银屑病的炎症。吃富含抗炎食物的食物,如鲑鱼、花椰菜等。谷蛋白也可能是银屑病的发作的原因之一。
4.压力大
心理压力是导致斑块性银屑病的原因。研究发现,银屑病患者的压力反应调节系统可能存在问题。充分休息和伸展身体,放松身体,帮助缓解症状。
5.吸烟
吸烟会增加患银屑病的几率,并恶化症状。研究发现,长期吸烟者患银屑病的可能性几乎是不吸烟的两倍。普通香烟和电子香烟中的化学物质会减少血液流动。这可能会导致皮肤发炎,尼古丁会损害免疫系统,导致皮肤细胞过度积累。
6.脂肪过多
身体脂肪过多,特别是腹部周围的脂肪,会刺激皮肤。它们在制造细胞因子方面非常活跃,细胞因子是一种在免疫细胞之间传递信号的物质,它会产生大量的炎性细胞因子。减少脂肪细胞的数量可以减轻炎性细胞因子的负担。高强度的腹部训练有助于燃烧脂肪。